会社でおやつ
おやつ係の記録。きっと他の人の役には立ちませんよ。 ～魚焼きグリルしかありませんが、なにか？～
2014/01/08(Wed)★栗粉とＡＰのパンケーキ
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2014/01/08(Wed)
お昼
・ごはん
・和風ぽとふ（塩豚、じゃがいも、人参、ごぼう、大根）
・サラダ（ディンケル小麦、コーン、パプリカ、グリーンリーフ）甘酢ドレッシング
おやつ
・栗粉とアーモンドプードルのパンケーキ
玉子 1個
砂糖 40g （ラカントＳ使用）
オイル 20g
豆乳 100g
アーモンドプードル 60g
小麦粉 50g
栗粉 40g
BP 小さじ 1と1/2
*oyatsu*
お昼
・ごはん
・和風ぽとふ（塩豚、じゃがいも、人参、ごぼう、大根）
・サラダ（ディンケル小麦、コーン、パプリカ、グリーンリーフ）甘酢ドレッシング
おやつ
・栗粉とアーモンドプードルのパンケーキ
玉子 1個
砂糖 40g （ラカントＳ使用）
オイル 20g
豆乳 100g
アーモンドプードル 60g
小麦粉 50g
栗粉 40g
BP 小さじ 1と1/2
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