会社でおやつ
おやつ係の記録。きっと他の人の役には立ちませんよ。 ~魚焼きグリルしかありませんが、なにか?~
マーボー茄子
- 2012/07/03 (Tue)
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今日のお昼ご飯はマーボー茄子なんだけど・・・
肉みそ炒め・・・って感じやねぇ。
肉はいつものニセ肉(ソイミンチ)
これに、干しエリンギを入れたら、いい感じ(肉っぽい感じ)になりました。
干しエリンギはそのままでもシコシコしてるんだけど
干すとさらにシコシコになるので、肉というか腱っぽくなるんだよね。
おやつは、昨日焼いたおからとバナナのケーキではなく・・・
妹のパンで。
----------
ソイミンチの袋に書いてあった「簡単レシピ」をメモっておこう。
★ソイミンチの麻婆豆腐
・ソイミンチ 30g
・みじん切りしょうが 少々
・豆板醤 小さじ1/4
・豆腐 1丁
・だし汁 200cc(和風だしでいい)
・醤油 大さじ 2
・砂糖 小さじ 1
・甜麺醤(または赤味噌) 小さじ 1
・片栗粉でとろみをつけ
・ごま油をおとす
*oyatsu*
肉みそ炒め・・・って感じやねぇ。
肉はいつものニセ肉(ソイミンチ)
これに、干しエリンギを入れたら、いい感じ(肉っぽい感じ)になりました。
干しエリンギはそのままでもシコシコしてるんだけど
干すとさらにシコシコになるので、肉というか腱っぽくなるんだよね。
おやつは、昨日焼いたおからとバナナのケーキではなく・・・
妹のパンで。
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ソイミンチの袋に書いてあった「簡単レシピ」をメモっておこう。
★ソイミンチの麻婆豆腐
・ソイミンチ 30g
・みじん切りしょうが 少々
・豆板醤 小さじ1/4
・豆腐 1丁
・だし汁 200cc(和風だしでいい)
・醤油 大さじ 2
・砂糖 小さじ 1
・甜麺醤(または赤味噌) 小さじ 1
・片栗粉でとろみをつけ
・ごま油をおとす
*oyatsu*
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