会社でおやつ
おやつ係の記録。きっと他の人の役には立ちませんよ。 ～魚焼きグリルしかありませんが、なにか？～
野菜炒め／かりんとう
- 2013/09/19 (Thu)
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今日のお昼ごはん
・ごはん（キヌア入り）
・お味噌汁（えのき、ふ）
・野菜炒め
正確には「炒め」ではなく「炒め蒸し」、ほとんど蒸してます。
ウェイパーとサーチャージャン(沙茶醤)で味付け。
このサーチャージャンはベジ仕様で、一時ハマったんですが、
今ではすっかり忘れ去られ、冷蔵庫の奥に・・
また賞味期限切れてました（こんなんばっかり）
・糠漬け
なんとか続いてます。
今日のおやつ
・かりんとう（市販）
*oyatsu*
・ごはん（キヌア入り）
・お味噌汁（えのき、ふ）
・野菜炒め
正確には「炒め」ではなく「炒め蒸し」、ほとんど蒸してます。
ウェイパーとサーチャージャン(沙茶醤)で味付け。
このサーチャージャンはベジ仕様で、一時ハマったんですが、
今ではすっかり忘れ去られ、冷蔵庫の奥に・・
また賞味期限切れてました（こんなんばっかり）
・糠漬け
なんとか続いてます。
今日のおやつ
・かりんとう（市販）
*oyatsu*
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