会社でおやつ

最近はおやつ日記でなく、お昼ごはん日記になってます。
なんか書いておけば、「あー、おかず何しよって」思った時に参考になるもんね。

で、今日はキャベツと揚げのごま酢和え。
先週からずっと酢づいてます。
揚げはまたグリルで焼いて・・・焼いた揚げにハマってます。
参考にしたレシピは

キャベツ　１／４　（塩茹で→水切り、冷ます)
すりごま　大３
薄口しょうゆ　大１
きび砂糖　　大１
酢　　　大１
ごま油　大１／２

だったけど、適当にアレンジして



あとはごはんとお味噌汁（えのきと麩）
私はごはんのかわりにキヌアの炊いたのを。




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おやつは、昨日焼いたガトーショコラ。



粉糖で甘さ調整。
昨日よりちょっとおいしくなってる気がする。気のせい？
おやつに出したらもうなくなっちゃった。
昨日食べすぎたなぁ～＜じぶん









*oyatsu*