会社でおやつ

今日のお昼ごはん
・ごはん
・ひよこ豆とひき肉のカレー
　　
　　　慌てて近所の■ーソンで冷凍ひき肉を買ってきたんだけど
　　　ひき肉ってこんな生臭かったっけ？
　　　トマト缶も切らしてしまってなくて、悔いの残るカレーになってしまいました。

・にんじんヌードルサラダ
　　



今日のおやつ
・くりほろほろ

　　　

栗の粉を使ってほろほろ・・
失敗っ！えぐいし、固いし。




----
お米のとぎ汁で培養した乳酸菌･･･で作った豆乳ヨーグルトは順調

　　　

くせもなく食べやすいです。
200gくらいの豆乳にスプーン１杯の豆乳ヨーグルトを入れてかけついでます。
今時だとうちのキッチンは29～30℃くらいなので、そこに放置でok！

ところで、乳酸菌がとびまわっている（？）おうちでは、豆乳だけでヨーグルトができるらしい！
→ここ




*oyatsu*