会社でおやつ

おやつ係の記録。きっと他の人の役には立ちませんよ。～魚焼きグリルしかありませんが、なにか？～

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水菜と大根のサラダ

今日のお昼ごはん。

水菜と大根と揚げのサラダ。
最初は炒め煮にしようと思ったんだけど、今日は寒くないし、サラダでもいいかな？と
揚げはグリルで焼いておいて
ドレッシングは、
　醤油　　大２
　酢　　　大２
　みりん　大１
　すりごま　大４

ノンオイルだけど、揚げが入っているのでコクはあります。

あとは、みんはなごはんとお味噌汁（ふ）
私はごはんのかわりにパン。
これは妹の試作品なのか？「パン・ド・ロデブ」という吸水率90％のフランスパン。
ぼこぼこの気泡が楽しい。

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おやつは
全粒粉のマフィン。
バターとメープルシロップをほんのちょっぴりかけて（ケチ？）

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残業ごはんは。
またパンと・・・

残った大根の尻尾と残った揚げと、お味噌汁に入れ忘れたえのきで
焼きなます。
明日休みだから、残り物処理でした。

*oyatsu*