会社でおやつ

今日は出張に行く人やらなんやら・・・
で、ごはんもおやつも自分の分だけでOK

・・・となると、途端に手抜き。

お昼ごはんは、ライ麦パン入りオムレツ。
卵が少なくて、オムレツというより、ライ麦パンと野菜の卵とじになってしまった。
（某カリスマパン職人のパンなんだけど、こんな食べ方しちゃっていいのかしら）

おやつは、さつまいもの素焼き。
３本100円の細い鳴門金時を縦にスライス（7mmくらい？）
これを弱火のフライパンに乗っけて放置。
さつまいもがおいしいのでこれで十分。

ゆうがた、ミケネコさんにもらった甘夏を食べながら、「甘夏ピール作ってみよかな？」と思い立ってしまった。
とりあえず、この今食べてる分の皮で作ってみよう。

じゃーん


エアコンの風で乾かし中。
思いつきなので、形はぶさいくだし、てんさい糖を使ったので色も悪いですが
うまーーーい！！
自作のパンに入れるくらいのオレンジピールだったら自分で作れるちゅうわけや！
今まで皮捨ててたの・・もったいなかったなー。







*oyatsu*

今日のおやつは妹のパン。
チーズフランスとマフィン。
マフィンは、アプリコットとカレンツ。






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今日のお昼ごはん。
・七分づきごはん（私は自分のパン）
・お味噌汁
・ねぎ焼き


はずかしながら大人になってもネギが苦手な私ですが、「ねぎ焼きのネギ」「あつあつのねぎま」
「白髪ネギ」は大好きです。






*oyatsu*

今日のおやつは、妹のメロンパンです。
メロンパンって自分では買わないけど、こうやってもらって食べると
あら、おいしいじゃない？ってなる。
でも買わない




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今日のお昼ごはん。
・七分づきごはん
・お味噌汁
・小松菜とあげとぶた肉の煮物
　　　そういえば葉っぱものって久しぶりかも！！！






*oyatsu*

今日のおやつは、妹のパンでピザトースト。

私だけ自分のパン。
これを証拠隠滅といふ。




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今日のお昼ごはん。
・七分づきごはん
・お味噌汁
・豆腐のあんかけ






*oyatsu*

今日のおやつは、フライパンで作る小さなシナモンロール。



シナモンロールというより、やわらかいクッキー・・って感じ。

これはBP使用なんだけど、小麦酵母を使うという手もあるな！と今気がついた。




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今日のお昼ごはん。
・七分づきごはん
・おみそ汁（きゃべつ、あげ、エリンギ）
・炒り豆腐

週末なので、冷蔵庫の整理もかねて炒り豆腐。




*oyatsu*